2025-07-01から1ヶ月間の記事一覧

メンタルヘルス

心にモヤモヤしたことがあると、それを言語化することでいろいろ整理して、心を落ち着かせる、ということをしばしばやってきました。その意味で、今までも特にストレスの高かった時期は、しばしばウェブ日記としての言語化によって、そうした目的を果たして…